AKUPUNKTUR

Was ist das?

Die Akupunktur als Methode der Chinesischen Medizin basiert auf der Vorstellung, dass es im Körper spezifische Bahnen bzw. Spannungslinien gibt, die den Körper organisieren. Diese sogenannten Meridiane oder Leitbahnen ergeben mit ihren diversen Nebenleitbahnen ein Geflecht, das den ganzen Körper in vitaler Verbindung und im Austausch hält. Man nennt dies "tōng qì" (通氣), das freie Fließen des Qi. Es ermöglicht die harmonische Integration des Ganzen und ist Ausdruck eines gesunden Organismus. Krankheit dagegen ist gestörtes Fließen, gestörte Verbindung, ein unausgeglichener Spannungszustand der Leitbahnen.
Die Nadelung von Akupunkturpunkten, welche auf diesen Leitbahnen liegen, kann das „tong qi”, das freie Fließen des Qi und dadurch das körperliche sowie seelische Gleichgewicht wiederherstellen.

Zahlreiche Studien zeigen, dass Akupunktur effektiv sein kann bei Schmerzlinderung, Stressabbau, Verbesserung des Schlafs und Unterstützung neurologischer oder psychischer Beschwerden. Die Ergebnisse können individuell variieren, doch Akupunktur ist grundsätzlich auch aus schulmedizinischer Sicht als wirksame Behandlungsmethode etabliert.

Behandelte Beschwerden

Akupunktur kann bei einer Vielzahl von körperlichen und psychischen Beschwerden helfen, sowohl akut als auch chronisch. Besonders häufig wird sie angewandt bei:

• Schmerzen (u. a. der Knie, Lendenwirbelsäule, Halswirbelsäule, Schulter, Kopfschmerzen, Migräne, Bauch- und Menstruationsschmerzen), funktionellen Störungen des Bewegungsapparates und neurologischen Beschwerden
• Stress, Schlafstörungen, Depressionen und Angstzuständen
• Erschöpfung, Fatigue (einschließlich Long-Covid) und vegetativer Dysbalance
• Verdauungsbeschwerden (wie Reizdarmsyndrom), chronisch entzündlichen Darmerkrankungen, rheumatischen Erkrankungen
• Heuschnupfen, Neurodermitis, Asthma und akuten Atemwegsinfektionen
• Tinnitus und Schwindel
• Unterstützung bei Kinderwunsch, Geburtsvorbereitung, Menstruationsstörungen und Menopausalen Beschwerden

Typische Akupunktur Sitzung

Das Gespräch, die Untersuchung von mindestens Puls und Zunge und schließlich das Setzen der Nadeln mit Erreichen des Qi (dé qì 得氣) nehmen ca. 20 min ein, hiernach liegen Sie mind. 20 min mit den Nadeln in Stille. Anschliessend ziehe ich die Nadeln und wir besprechen kurz das weitere Vorgehen. Rechnen Sie bitte insgesamt mit 1 Stunde.

Behandlungsfrequenz

Chronische Beschwerden in der Regel einmal pro Woche, akute Beschwerden evtl zweimal pro Woche

Typische Behandlungsserie

3–10 Sitzungen, abhängig von Beschwerden und individuellem Ansprechen

Sicherheit und Nebenwirkungen

Akupunktur ist bei fachgerechter Anwendung sehr sicher. Mögliche leichte Effekte sind ein kurzes Ziehen an den Nadelstellen eventuell mit einschiessender Ausstrahlung sowie kleine Blutergüsse

Wichtig: Bitte informieren Sie die Praxis, wenn Sie schwanger sind, blutverdünnende Medikamente einnehmen oder infektiös sind.

Nachsorge

• Trinken Sie ausreichend Wasser nach der Sitzung
• Vermeiden Sie direkt danach anstrengende körperliche Tätigkeiten oder Stress
• Gönnen Sie sich Ruhe, um die Rebalancierung des Körpers zu unterstützen